かさたた式ジム通いメソッド

お疲れ様です。かさたたです。

ということで今日はこの記事を見に来てくれた皆さまに、かさたた式ジム通いメソッドを伝授します。
ジムに継続的に通いたいけどなかなか続かないそこのあなた、この記事を最後まで読めば毎日ジムに行きたくなることでしょう！

1. 川崎に住む

まず、一番大事なことは川崎駅の徒歩圏内に住むことです。JRのほうがいいですが、京急でもおkです。関係あるか？と思ったそこのあなた、判断が早すぎます。人生はまだ終わりません。急がなくて大丈夫です。この記事を最後まで読めばわかります、きっと。

2. 22時まで仕事する

22時まで仕事して帰るくらいが人生ちょうどいいです。22時に帰れる会社はホワイト企業ですからね。
多分このブログの読者は会社から家までドアドア1時間弱くらいだと思います。
22時に会社を出れば22時50分くらいに家に着きますよね。そしてこれが一番大事なのですが、22時50分って結構絶妙な時間じゃないですか？ちょっとゆっくりしてから寝るか、ジムに行ってから寝るか迷う時間だと思います。
それならジムに行きましょう。隙間にジムに行く時間を差し込もうとすれば、躊躇うことなくジムに足が向きます。

3. 30分トレーニングする

そして30分間気絶するくらいに追い込みましょう！30分だけなら忙しいあなたでも睡眠時間を確保しつつジムに通えます。30分でも継続すれば効果は出てきます。

最高のプロテインを買う

トレーニング後は美味しいプロテインを買いましょう。それは筋トレのモチベーションになります。今日はお金がないのに321円のプロテインを買いました。

トレーニング後は川崎の街を歩く

筋トレした後の、セロトニンとドーパミンがドバドバ出ている状態で川崎の街を歩くと最高に気持ちが良いです。まだ火曜日なのにぶっつぶれて道端でくたばってる人を見たり、銀柳街で繰り広げられる数々のストーリーを眺めたりしながら飲むプロテインは最高に美味いです。ラ・チッタ・デッラのチルい空気を楽しむのもよいです。
するとどうでしょう、この最高のサイクルを回すためにあなたはジムに通いたくなります。そうに違いありません。

以上、これがかさたた式ジム通いメソッドです。ぜひご活用ください。
次からはまともな記事を書きます。それではまた。